Pod pojmem mořský fytoplankton si mnozí z nás ani nedovede představit o čem je řeč a jak to vůbec vypadá. Přesto se fytoplankton dere na přední příčky superpotravin a mluví se o něm jako o potravině budoucnosti. Co to je a jaký má význam v lidské stravě?
Fytoplanktony jsou mikroskopické organismy, které tvoří důležitou součást planktonového ekosystému ve světových oceánech, mořích ale i sladkovodních vodách. Tvoří de facto spodní část potravinového řetězce ve vodním světě, přestože jsou natolik malí, aby byli vidět pouhým okem. Fytoplankton přichází v mnoha různých tvarech a formách, ale všechny jsou autotrofní organismy. V posledních letech obliba těchto mikroskopických organismů roste a je jim připisována celá řada účinků na lidský organismus.
Co obsahuje?
Co se týče výživy, jsou fytoplanktony plné bílkovin, omega-3 mastných kyselin, vitaminů B, stopových minerálů, antioxidantů a klíčových aminokyselin. Koncentrovaná síla těchto mikroorganismů z nich činí ideální výživový doplněk pro ty, kteří chtějí posílit celý organismus. Fytoplankton lze zakoupit v prášku, tabletkách i v tekuté formě.
Poznejte všechny přínosy tohoto zázraku z vodního světa.
Přírodní antidepresivum
Vzhledem k tomu, že většina antidepresiv je návykových s fytoplanktonem nemusíte mít žádné obavy, jde o čistě přírodní účinky. Fytoplankton má energizující a revitalizační účinky, minimalizuje změny nálad a depresi.
Detoxikuje tělo
Pravidelné užívání tohoto typu planktonu přispívá ke stimulaci ledvin a také zbavuje tělo přebytečných toxinů, díky posilujícím účinkům na imunitní systém a působivé koncentraci antioxidantů.Prospěšné pro zdraví jater
Vědecké studie prokázaly, že fytoplankton může být přímo absorbován buňkami, které tělo potřebuje, aniž by zatěžoval játra. To přispívá ke snížení napětí na jednom z nejtvrdších orgánů našeho těla.
Posiluje imunitní systém
Jak již bylo řečeno, fytoplankton se podílí na posílení imunity, je plný vitaminů a minerálů, které naše tělo potřebuje. Lidé užívající tyto doplňky stravy mají vyšší počet T-lymfocytů, což znamená, že jejich imunitní systém pracuje mnohem efektivněji.
Buněčná regenerace
Některé z nejcennějších druhů fytoplanktonu obsahují téměř všechny živiny, které tělo potřebuje pro buněčný růst, takže pokud používáte kvalitní doplňky, můžete výrazně stimulovat buněčnou regeneraci pro hojení a růst.
Pro zdravé srdce
Fytoplankton je známý také tím, že snižuje riziko zánětu a eliminuje vznik tvorbě krevních sraženin, tím snižuje riziko aterosklerózy, infarktu a mrtvice.
Fytoplanktony a rakovina
Tyto mikroskopické organismy osahují významný podíl antioxidantů a řada vědeckých studií poukazuje na skutečnost, že užívání fytoplanktonu opravdu může snížit pravděpodobnost vzniku rakoviny.
No comments:
Post a Comment