揚げているのにさっぱり！ ナンプラー風味の「鶏唐レモン鍋」 - ウーマンエキサイト

鶏肉のお鍋はよくあるけれど、今回ご紹介するのは鶏のから揚げが入った新感覚の「鶏唐レモン鍋」。

鶏のから揚げがお鍋に入っていたらこってりなのでは？と思いますよね。
しかし驚きなのが、レモンのスライスとナンプラーによりさっぱりとした仕上がりになるのです。

から揚げは出汁をたっぷり吸って、じゅわっとジューシーでうまみがいっぱいです。
いつもの鶏肉のお鍋に変化球、ナンプラー風味のエスニック「鶏唐レモン鍋」を、ぜひ試してみてくださいね。

■鶏唐レモン鍋

調理時間　1時間30分

レシピ制作：横田 真未

＜材料　4人分＞
鶏もも肉　2枚
 ナンプラー　大さじ1.5
片栗粉　適量
レモン(国産)　1～2個
ニラ　1束
白菜　1/4株
だし>
 昆布　1枚
 花かつお　15g
 水　1200ml
ナンプラー　大さじ2
揚げ油　適量

＜下準備＞
・鶏もも肉はひとくち大に切り、ナンプラーをもみ込み、1時間以上漬ける。レモンは皮ごと薄い輪切りにする。ニラは長さ5cmに切る。

・白菜は幅1cmに切る。土鍋に入れた水に昆布を入れて30分浸しておく。

＜作り方＞
1、土鍋を火にかけ、沸騰する直前で花かつおを入れ、1分煮て火を止める。花かつおが沈むまでしばらく置き、ザルで漉して再び土鍋に入れ、ナンプラーを加える。

2、鶏もも肉の汁気を軽く拭き取り、片栗粉を全体にまぶして180℃に熱した揚げ油でカラッと揚げる。

3、(1)の土鍋に白菜、唐揚げ、レモン、ニラを彩りよく盛り、煮えた物からいただく。

〆に中華麺を入れても美味しいですよ。レモンは煮込みすぎると苦くなるので、味見をしてみてスープにレモンの風味が移っていたら取り出しましょう。

フォーや春雨を入れても良いですね。

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March 18, 2020 at 06:00AM
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